Ajo

Ajo

El ajo es un alimento que nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a evitar el desarrollo y progresión del cáncer. Según el Instituto Nacional del Cáncer de EEUU el ajo es una hortaliza con propiedades anticancerígenas y recomienda el consumo de 2 a 5 gramos de ajo fresco al día.