Escalada (700 calorías / hora)

Escalada (700 calorías / hora)

La escalada no es un deporte apto para miedosas pero sí es el deporte ideal para las que buscan  descargar  adrenalina y, de paso, perder unos kilos de más. Haciendo una hora de escalada puedes llegar a perder hasta 700 calorías.