Crossfit (1000 calorías / hora)

Crossfit (1000 calorías / hora)

Los amantes del fitness han conseguido convertir al crossfit en uno de los deportes estrella de los gimnasios. A través de ejercicios aeróbicos, anaeróbicos  y las series con pesas se puede llegar a perder hasta 100 calorías en una sola sesión.