¡No te la juegues con el sol!

Belleza

Mitos y verdades sobre los protectores solares

  • Si vamos a estar en la sombra, ¿es necesaria la crema protectora?, ¿se puede usar el sobrante del año anterior? 
  • Josep Montero Querol, farmacéutico, experto en dermatología y protección solar, resuelve algunas de las dudas más comunes. 
  • En verano... ¡hay que protegerse del sol!
  • Spray Acelerador del Bronceado SPF 30 de los laboratorios RBB Cosmetics
  • Crema Solar Alta Protección SPF 30 Bema Cosmetici Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Kit solar Sun Expertise Spray Protector Invisible cara y cuerpo SPF 50 y Power Hyaluronic Booster Hidratante de Skeyndor Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Aceite Bronceador Rostro y Cuerpo SPF 30 de Nuxe Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Protector facial mineral natural John Masters Organics Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Crema Voluptuosa antiedad SPF30 de Lierac Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Sun Lotion SPF30 de Silea Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • UV Plus Anti-Pollution SPF 50  de Clarins Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Spay Sport 200ml IP 30; Delial de Garnier Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Polvos de sol XPERTSUN Perfection de Singuladerm Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara
  • Safe Sea...¡contra las medusas! Los 10 protectores solares que necesitas para proteger tu cuerpo y tu cara

Con la mente ya en las vacaciones (y algunas afortuandas con el cuerpo también), es hora de comprar lociones solares (hemos seleccionado nuestros favoritas en esta fotogalería) que protejan nuestra piel de los rayos de sol. Y, como cada año, nos surgen las mismas dudas. ¿Qué factor tengo que eligir si ya tengo algo de color? ¿Podré usar las cremas que compré el año pasado? ¿Existen de verdad productos resistes al agua? Josep Montero Querol, farmacéutico, experto en dermatología y protección solar de Salfe Sea nos ayuda a resolver algunos mitos y leyendas sobre los protectores solares. 

La crema, antes de bajar a la playa o la psicina-> VERDADERO

Aplica, al menos, la crema, 30 minutos antes de exponerte al sol y sigue la regla de las siete cucharillas. La cantidad mínima necesaria de fotoprotector es de 2mg/cm2, es decir, un adulto necesitaría unos 36 ml de fotoprotector. Las siete cucharillas corresponden a cada una de las partes del cuerpo: piernas, brazos, torso, espalda y cara.

Cuanto mayor es el factor, más tiempo puedo estar al sol -> FALSO

El factor de protección solar o índice de protecciónsolar de las lociones solares indica cuánto tiempo más es capaz de aumentar la capacidad de defensa natural de la piel antes de llegar a quemarse nuestra piel.

Es decir, si exponiendo nuestra piel al sol sin protección nos quemamos al cabo de 15 minutos, con un FPS 15, la piel tardaría 15 veces más en enrojecerse. El FPS se define como la relación entre el tiempo necesario para la aparición de enrojecimiento usando filtro solar y el tiempo necesario para que se produzca el mismo pero sin el filtro.

Eso sí, si vas a estar mucho tiempo al sol, se desaconsejan los factores inferiores al FPS 30.  

Los factores altos no broncean -> FALSO

Ningún protector solar, en las condiciones habituales de uso, detiene todos los rayos UV. El concepto pantalla total no es del todo exacto, ya que sólo afirma evitar la radiación ultravioleta B responsable de las quemaduras, pero no que retenga el resto de las radiaciones solares (UVA, IR).

Todos los fotoprotectores permiten el paso de una cantidad de radiación, que aunque sea mínima ya será suficiente para estimular la pigmentación. De hecho, la Unión Europea recomienda evitar el uso de términos como bloqueante solar o protección total.

Se pierden los efectos con el agua -> FALSO

Todos los fotoprotectores tienen pérdidas con el baño, pero estas son mínimas en ciertos protectores solares como los protectores solares water-resistant, con capacidad protectora tras 40 minutos de inmersión (2 baños de 20 minutos) y los protectores solares very water-resistant (o waterproof), capaces de resistir 80 minutos de inmersión (4 baños de 20 minutos) sin perder efectividad.

Otros factores pueden hacer que parte del producto aplicado sobre la piel se pierda: la sudoración, el secado con toalla, el rozamiento con la ropa o la fricción con la arena. Por todo ello, se recomienda reaplicar el protector solarcada 2 o 3 horas en  exposiciones prolongadas.

Las cremas solares caducan -> VERDADERO

Para que el factor de protección solar (FPS) de un fotoprotector siga correspondiendo al indicado en su envase, una vez abierto no debe utilizarse la temporada siguiente. Todos los envases tienen un período de conservación recomendado tras su apertura (PAO) que figura en el dibujo en forma de tarro abierto del envase.

Los fotoprotectores durante el verano se exponen a condiciones ambientales extremas, por ejemplo en el bolso de playa o en el interior del coche, alcanzando temperaturas que no permiten garantizar la capacidad de protección y estabilidad del producto. Cuando nos sobra algo de producto a final de verano podemos aprovecharlo como crema hidratante.

Los bebés no puede usar cremas solares -> VERDADERO

Las autoridades sanitarias internacionales recomiendan no exponer al sol a los menores de 6 meses ya que  tienen una menor capacidad de sudar y menor contenido en melanina, por lo que son especialmente susceptibles al calor y las quemaduras solares. Por lo tanto y partiendo de la base que los padres no van a exponer al bebe al sol, no recomiendan el uso de fotoprotectores en niños menores de 6 meses.

Hay que aplicar una crema para la cara y otra en el cuerpo -> VERDADERO

Aunque tendemos a creer que se trata de simples campañas de marketing, la realidad es que es esencial usar una crema diferente para la cara respecto a la crema corporal. La piel de nuestro rostro es bastante más sensible e irritable, por lo que resiste menos al sol. Por ello es muy importante usar una crema adecuada a esa necesidad.

El mediodía es la peor hora para tomar el sol -> VERDADERO 

Las peores horas son las centrales del día, las cuatro horas de mayor intensidad de la radiación UV, en torno al mediodía solar. En verano el mediodía solar se alcanza en la mayor parte de Europa a las 14.00 horas. Cualquier horario fuera de esas cuatro horas centrales será más seguro. Para reconocer la franja horaria de menor riesgo, basta con observar que nuestra sombra es tan larga como nuestra propia altura.

En la sombra no es necesaria la fotoprotección –> FALSO

De la misma forma que es necesario ponerse crema solar aunque tengamos ropa puesta, también lo es aunque estemos bajo una sombrilla, toldo o cualquier tipo de sombra. Hasta el 34% de la radiación solar puede llegar a nuestra piel al reflejarse en la arena y el agua. Por eso es posible quemarse incluso estando en la nieve, por este reflejo del sol.


Aviso a todas las mujeres: "La Noche es Nuestra"