Melocotón

Melocotón

El melocotón, al igual que otras muchas frutas y verduras de color amarillento o anaranjado, es rico en vitamina A, que ayuda a la formación y renovación de los tejidos. En concreto es el betacaroteno el que le aporta este color tan característico, que además ayuda a la piel a preparase para la exposición al sol.